Powerwalk 1h. 7minuter = 8,4km. + Styrka för axlar, bröst, "övre rygg", bic & tric. :)

Testade också en Super Cap Xtreme under promenaden, jag svettades mer än vanligt men tiden blev densamma. Har inte haft något illamående efteråt så bara positivt denna gången! :)